I corsi
Corsi Athletic Club
Sport, movimento e benessere per tutte le età
Dalla ginnastica per bambine al fitness per adulti, dalle arti marziali al pilates: scegli il percorso più adatto nella sede di Giarre o Fiumefreddo.
Corsi in evidenza
Ogni corso ha obiettivi diversi, ma la stessa base: istruttori, continuità, ambiente organizzato e attenzione alla crescita personale.
Ginnastica Ritmica
Musica, eleganza, coordinazione e piccoli attrezzi come nastro, palla, cerchio, fune e clavette.
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Ginnastica Artistica
Equilibrio, forza, corpo libero e progressioni tecniche su attrezzi, con percorsi adatti all’età.
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Ginnastica per Tutti
Attività motoria completa per sviluppare coordinazione, postura, mobilità e sicurezza nel movimento.
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Judo e Ju Jutsu
Disciplina, rispetto, tecnica e lavoro di squadra per bambini, ragazzi e adulti.
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Parkour
Controllo del corpo, agilità, coordinazione e superamento degli ostacoli in modo progressivo.
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Pilates
Un lavoro mirato su postura, controllo, respirazione e benessere fisico.
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Fitness
Allenamento, salute e forma fisica con percorsi adatti a obiettivi e livello di partenza.
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Aerodance
Movimento, ritmo e allenamento cardio in un’attività dinamica e coinvolgente.
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Difesa Personale
Percorsi dedicati alla consapevolezza, alla gestione dello spazio e alle basi tecniche di difesa.
Chiedi infoCome scegliere il corso giusto?
Per bambini e ragazzi conta partire dal gruppo corretto. Per adulti conta definire l’obiettivo: rimettersi in forma, migliorare postura, aumentare energia o praticare una disciplina specifica.