GINNASTICA RITMICA

Esalta la capacità di espressione e l’eleganza del gesto tecnico, le capacità coordinative a corpo libero e nell’uso dei ‘piccoli’ attrezzi.

GINNASTICA ARTISTICA

Disciplina olimpica che prevede l’utilizzo di quattro grandi attrezzi: volteggio, parallele asimmetriche, trave e corpo libero.

JUDO

Non è solo una disciplina marziale, ma soprattutto educazione del Corpo e dello Spirito seguendo due principi fondamentali: “Crescere insieme agli altri” e “Il miglior uso dell’energia” .

SALUTE E FITNESS

È attraverso l’organizzazione delle catene cinetiche muscolari che il corpo si rende armonico, ripristina le ampiezze fisiologiche delle articolazioni e dà equilibrio alle tensioni muscolari ad essa applicate.

PARKOUR

È una disciplina che si avvicina molto alla ginnastica artistica. Consiste nello sfruttare gli ostacoli naturali o urbani di un ambiente metropolitano o naturale, per costruire un percorso del tutto personale e alternativo.

LE NOSTRE DISCIPLINE

GINNASTICA
Ritmica, Artistica, GpT, Salute e Fitness, Pilastes, Parkour

La Ginnastica è quell’insieme di pratiche e di attività formative che porta l’individuo a un completo ed armonioso sviluppo psicofisico, fornendo al contempo gli strumenti per mantenere questo prezioso patrimonio per l’intero arco dell’esistenza, l’espressione fondamentale della ginnastica è la preparazione fisica e l’educazione motoria.

JUDO – JU JITSU

Il Judo è un’arte marziale giapponese, codificata dal Maestro Jogoro Kano nel 1882. Jigoro Kano cercò di codificare un’arte che non fosse solo una disciplina marziale, ma soprattutto educazione del Corpo e dello Spirito seguendo due principi fondamentali: “Crescere insieme agli altri” e “Il miglior uso dell’energia” e la chiamo JUDO, che significa “Via della Cedevolezza”.

LE NOSTRE SEDI

GIARRE

Via A.P. di San Giuliano, 74
tel. 0958730615 – 0952933579
cell. +393468819693

FIUMEFREDDO DI SICILIA

Via Mario Rapisardi, 8
tel. 095641990 
cell. +393474329981

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Dal 1° Settembre le Palestre Athletic Club di Giarre e Fiumefreddo riaprono. Per informazioni ed iscrizioni la segreteria sarà aperta dal Lunedì al Venerdì dalle ore 17,00 alle ore 20,00. All’Athletic Club trovi SICUREZZA, FIDUCIA, PROFESSIONALITÀ e COLLABORAZIONE....

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INIZIA OGGI

La volontà di vincere, il desiderio di riuscire, l’impulso a raggiungere il tuo pieno potenziale… queste sono le chiavi che apriranno la porta all’eccellenza personale.

Confucio

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