da palestra athletic club | 29, Gen, 2024 | Attività Palestra, Eventi e notizie
L’Aikido: l’arte marziale della non violenza.
Le palestre Athletic Club aprono le iscrizioni ai corsi di Aikido che si terranno a Giarre.
L’Aikido è un’arte marziale che si basa sull’utilizzo dell’energia dell’avversario per neutralizzarlo; sviluppa sia le capacità fisiche che quelle spirituali.
La pratica dell’Aikido può aiutare a migliorare la concentrazione, la flessibilità, la coordinazione e la forza. Inoltre, l’Aikido può favorire lo sviluppo di valori come il rispetto, la collaborazione e la pace.
I corsi di Aikido sono rivolti a tutti i ragazzi e le ragazze dai 15 anni in su.
Jo Shu Salvo La Rocca – 3° Dan Aikikai Foundation Aikido Tokyo; Maestro Francesco Musso.
Per informazioni riempi il seguente modulo e verrete ricontattati https://docs.google.com/forms/d/19trgG5zjY66BTnHYUvkGvTWePD8eOmBipHEY88tmOCU/edit
Per iscrizioni rivolgiti alla segreteria della sede di Giarre in Via A. P. di San Giuliano, 74 – Tel. 346 8819693 – 095 2933579. Per info: 324 5425105 M° Francesco Musso
da palestra athletic club | 16, Gen, 2024 | Attività Palestra, Eventi e notizie
Progetto Giovani 2024: “I giovani e lo Sport”.
La palestra Athletic Club di Giarre, con l’obiettivo di fare avvicinare i giovani alle arti marziali, organizza un corso di Karate GRATUITO PER I PRIMI 3 MESI (Febbraio – Marzo – Aprile 2024) rivolto ai giovani dai 4 ai 35 anni.
I corsi saranno tenuti dal Maestro Carmelo Spina – Cintura Nera 5° Dan FIJLKAM.
Per iscrizioni rivolgiti alla segreteria della sede di Giarre in Via A. P. di San Giuliano, 74 – Tel. 346 8819693 – 095 2933579.
Per info: 3474866980 M° Spina Carmelo;
324 5425105 M° Francesco Musso
da palestra athletic club | 3, Ago, 2023 | Attività Palestra, Eventi e notizie
Alcuni sono a numero chiuso… quindi, se quest’anno ti vuoi allenare, ti conviene fare in fretta.
Riempi il modulo di preiscrizione prima possibile, specificando se sei un vecchio iscritto o se sei un nuovo iscritto, in modo da garantirti gli allenamenti per l’anno sportivo 2023/2024.
I nostri corsi:
• GINNASTICA ARTISTICA (numero chiuso)
• GINNASTICA RITMICA (numero chiuso)
• SALUTE E FITNESS
• PILATES
• JUDO
Il nostro Staff ti aspetta per informazioni a Giarre in Via A. P. di San Giuliano, 74 – Tel. 346 8819693 – 095 2933579 e a Fiumefreddo di Sicilia in via Mario Rapisardi, 8/10 – Tel. 347 4329981 – 095 641990.
La segreteria è aperta per informazioni e iscrizioni in sede dal 4 Settembre dalle 17,00 alle 20,00.
www.athletic-club.it – info@athletic-club.it
Info: 3245425105
da palestra athletic club | 1, Gen, 2017 | Attività Palestra
Il Pilates è una ginnastica che incoraggia l’uso della mente è per controllare i muscoli, per migliorare le proprie performances, acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale, rinforzare i muscoli del piano profondo del tronco, con un programma di esercizi che si concentrano sui muscoli posturali.
Il Benessere Psicofisico è:
Ginnastica Antalgica (contro il dolore);
Antistress (rilassamento e benessere fisico);
Compensatoria allo stile di vita e ambientale (per essere se stessi, stabilire relazioni, imparare a esprimere emozioni in maniera naturale);
Catartica (emissione e condivisione della storia personale in gruppo);
Strutturale (l’identità e l’io corporeo);
Relazionale (noi esistiamo in quanto corpo tra corpi dinamici).
ORARI FIUMEFREDDO 2017/18
Lunedì – Mercoledì – Venerdì
16.00 – 17.00
INSEGNANTE Urzì Giovanna
ORARI GIARRE 2017/18
Martedì – Giovedì
19.30 – 20.30
INSEGNANTE Dott. Giovanni Maugeri
